心も体もリフレッシュしましょう!
ハワイ伝統のフラダンスの基礎を学びながら、簡単な振り付けにチャレンジしてみませんか?
肩こり・腰痛予防や下半身太りも解消し、シェイプアップ効果も期待できます。
この機会に心も体もリフレッシュしましょう!
日時 9月7日(金) 19:00~20:00
場所 田子町中央公民館 和室
持ち物
- タオル
- 飲み物
- フレアスカート(できれば膝の隠れる)
参加費 無料
講師 三沢綜合チャームスクール、袖村智佳子インストラクター他
※基本は裸足で行いますが、滑り止めのついた靴下を履いての参加もOKです!