心も体もリフレッシュしましょう！
ハワイ伝統のフラダンスの基礎を学びながら、簡単な振り付けにチャレンジしてみませんか？
肩こり・腰痛予防や下半身太りも解消し、シェイプアップ効果も期待できます。
この機会に心も体もリフレッシュしましょう！
日時 11月16日（金） 19:00～20:00
場所 田子町中央公民館 和室
持ち物
- タオル
- 飲み物
- フレアスカート（できれば膝の隠れる）
参加費 無料
講師 三沢綜合チャームスクール、袖村智佳子インストラクター他
※基本は裸足で行いますが、滑り止めのついた靴下を履いての参加もOKです！