心も体もリフレッシュ！

ハワイ伝統のフラダンスの基礎を学びながら、簡単な振り付けにチャレンジしてみませんか？

肩こり・腰痛予防や下半身太りも解消し、シェイプアップ効果も期待できます。

この機会に心も体もリフレッシュしましょう！

日程　2017年8月3日（水）

時間　19：00～20：15

場所　田子町中央公民館ホール

持ち物　タオル、飲み物、フレアスカート（できれば膝の隠れる）

参加料　無料

講師
三沢綜合チャームスクール
袖村智佳子インストラクター　他

※基本は裸足で行いますが、滑り止めが付いた靴下を履いての参加もOK！